september - 2015
Latinske dager på Treningskompaniet!
Meld dere på i resepsjonen og bli med oss på spennende timer med gjesteinstruktør Dani Miralles. Fredag den 16. oktober kjører vi latinsk aften med enkle timer til fengende musikk der alle kan delta. Det vil bli servert smaksprøver og drikke og…
Giro d’I toppform – 2015
Kick off: Fredag 16. oktober 17:00 – 19:00 med Rune og Roar Periode: Uke 43 – 53 (11 uker) Premier: Det er premier for over kr 8.000,- Regler: Hver spinningtime gir ett kryss Blant de med 10 kryss…
Meld deg inn nå og få fri trening ut oktober!
Endring av time: Spinn 75 på torsdager!
Spinn 75 på torsdager endrer starttidspunkt til 17:45. Dette for at timen skal kunne kombineres med styrke i sal kl 19:00 Gjelder fra torsdag 24/9.
Be ready!!! 15 – 17 oktober får vi besøk av Dani Miralles!
Be ready!!! 15 – 17 oktober får vi besøk av Dani Miralles her på Treningskompaniet! Han er en av Spanias beste latino dansere. Han kommer til å kjøre enkle morsomme timer som alle kan være med på! Påmelding til disse timene kommer senere.