Trening i gruppe er motiverende og morsomt!

Her er det alltid instruktør og musikk som inspirerer deg til å yte litt ekstra. Hos oss på Treningskompaniet i Furnesveien er det et stort utvalg i gruppetreningstimer. I tillegg har vi spinning og andre saltimer.

Hos oss finner du to av Norges beste og fineste aerobicsaler . Disse har stor takhøyde, er søylefrie og rommer 260 og 115 kvadratmeter. Vi har utdannede og meget dyktige gruppetreningsinstruktører. Kom og prøv!

Trivselsregler for gruppetrening

For at treningen skal oppleves så trivelig som mulig er det viktig at alle følger våre trivselsregler.

Nr.	Trivselsregel
1	Benytt hele og rene klær. Bar overkropp eller bare føtter er ikke tillatt.
2	Mobiltelefoner skal være skrudd av under timene.
3	Kom tidsnok, og husk at du kan miste plassen din om du ikke haker deg av på listen senest 5 min. før timen begynner. Eller kom stille inn om du ikke kunne komme tidsnok :-)
4	Respekter lengden på timen, men dersom du av en eller annen grunn må forlate timen før slutt gå gjør dette stille og rolig.
5	Si ifra til instruktør / personalet dersom du forlater en time pga. skade el.lign.
6	Kan du ikke komme på en booket time må du avbestille plassen minst 2 timer før timen begynner.
7	Vis hensyn ovenfor de andre i salen.
8	Si ifra til instruktøren dersom det er første gangen du er på timen. Instruktøren kan da holde et ekstra øye med deg så du kan føle deg trygg.