Maraton mandag 25.11!
Mandag 25.11. kjører vi maraton i sal og på spinning. Bli med oss på en morsom svette økt før jul. Vi kjører i gang kl 17.00 i storesalen med: 17.00: 30 min Høypuls m /Grethe 17.30: 30 min Bootybulider m/Ida 18.00: 30 min Pilates…
Ny timeplan fra 1. september!
Velkommen til Treningskompaniet – se ny video!
Barnetrening høst 2019
Lek & Motorikk 5 – 7 år Her kjører vi ett kurs for barn i alderen 5-7 år der vi legger vekt på lek og lystbetont trening. Barna får øvet sine motoriske ferdigheter og koordinasjon med morsomme øvelser. Oppstart: onsdag 18 september Tidspunkt:…
Tren for 99,- kr per måned ut året!
Work Out
Se video!
Supertilbud torsdag 15. august!
PT gruppe Kickstart!
Eksklusiv PT gruppe for deg som ønsker en kickstart på treningen din i høst. Fordelene med å trene i en liten gruppe er mange. Det er sosialt og gir mere motivasjon og tettere oppfølging. Her vil dyktige personlig trenere skreddersy treningen…
Sports Massasje på Treningskompaniet
Timeplan for sommeren
Da er timeplanen for sommeren 2019 klar og den inneholder flere spennende nyheter :)