I anledning Treningskompaniets 10-års jubileum, er 3 av våre instruktører på jobb med Treningsreise til Altea i perioden 19.-26.september. Dette medfører litt endringer på timeplanen. Følgende timer går i denne perioden:

Mandag 19.september
Storesalen

Formiddag som vanlig !

17.00: Tabata m/Roar

19.00 :FysioTrimmen m/Huy

Lillesalen/TK-cross

19.30: TK-Cross m/Trond

Spinning

18.00: Spinn 60 suunto m/Rune

19.00: Videospinn

Tirsdag 20.september
Storesalen

10.00: Funksjonell styrke/core m/Stian

18.00: Fettbrenner`n m/Lise Lene

19.00: HIIT m/Fride

Spinning

06.30: Spinn 60 m/ Unn Sissel

18.00: Spinn 60 m/Lene

Onsdag 21.september
Storesalen

10.00: Styrke & kondisjon m/Stian

18.00: StepStyrke m/Helga

19.00: Styrke i sal m/Trond

Ute
18.00: Løpegruppe for alle m/Rune

Torsdag 22.september
Storesalen

10.00: HIIT m/Fride

18.00: Styrke m/Marianne

19.00: Tabata m/Roar

Lillesal/TK-cross

06.30: Fitwalking 45 m/ Unn Sissel

17.30: Fitwalking 30 m/Marianne

18.00: BarneZumba m/Siri

19.00: StreetDance m/Siri

19.30: TK-Cross m/Trond

Spinning

18.00: Spinn 60 suunto m/Roar

19.00: Videospinn

Fredag 23.september
Storesalen

10.00: Fitwalking/Styrke m/Marianne

17.00: StramOpp m/Helga

Spinning
17.00: Spinn 60 suunto m/Roar

Mandag 26.september
Storesalen

10.00: HIIT m/Fride

17.00: Tabata m/Roar

19.00: Fysiotrimmen m/Huy

Lillesalen/TK-cross
19.30: TK-Cross m/Trond

Spinning

18.00: Spinn 60 suunto m/Rune

19.00: Videospinn